首先來了解蜂蜜怎麼來的吧!蜂蜜其實不是只有蜜蜂才會製造的噢,有其它昆蟲也是同樣會製造蜂蜜的,只不過利用蜜蜂來製造蜂蜜已經成為全球性的產業,所以蜂蜜由蜜蜂身上產出來的就成了眾所皆知理所當然的事了。蜂蜜是從花蜜採出來的,經過蜜蜂的口中,到酵素消化,水分蒸發之後被存放在蜜蠟裡,是蜜蜂儲存的後備糧食。
蜂蜜含有6種維他命,其中5種都是維他命B群,第6種是維他命C。它含有4種天然抗氧化物,2種礦物質,18-20種胺基酸,多種有機酸,還有最重要的一點,沒有甚麼微生物是可以在蜂蜜裡生長的,這給了蜂蜜抗微生物這一點功效。
維他命B裡,蜂蜜含有B2,B3,B5,B6和B9。有許多缺乏維他命B群的人,可以發現他們的皮膚會有許多痘痘,嘴唇與皮膚乾裂,紅斑等,可想而知維他命B群對皮膚的滋潤是多麼的重要。而維他命C裡的抗氧化效果,也能有效的幫助皮膚抗氧化,抗UV,還有幫助製造膠原蛋白的功效,到達抗皺紋的效果。